认真想清楚,焦虑就会松开一点
今天早上我突然意识到:很多焦虑并不是事情本身有多严重,而是我脑子里那团没被理清楚的「如果……怎么办」在疯狂增殖。只要我肯停下来认真想一想,焦虑往往就会松开一点。
今天早上我突然意识到:很多焦虑并不是事情本身有多严重,而是我脑子里那团没被理清楚的「如果……怎么办」在疯狂增殖。只要我肯停下来认真想一想,焦虑往往就会松开一点。
我在珠江路附近工作了十多年,每天上班几乎都要从九华山隧道穿过去。隧道的名字很熟,可“九华山”这座山到底在哪里,我一直说不清楚——它像是城市里一个被反复提起、却从未真正见过的地名。
我自己小时候,真正意义上的零花钱是从初中才开始的。那时候每个月有 10 块,后来慢慢涨到 20 块。对现在的物价来说这点钱微不足道,但在当时的我看来,那是一笔极其珍贵的「独立预算」:我会拿它去买杂志,看自己喜欢的内容,剩下的尽量攒着,攒久了就能买一张新的 GB 卡。那种一点点攒钱、等待、最后终于买到的满足感,现在回想起来依然非常清晰。
最近我用 Sora2 做了一次动画视频的试验,主要就是想验证一下:在它一次只能生成 15 秒视频的限制下,我能不能尽量做出一条完整、有节奏的一分钟动画,而不是那种「几段看上去完全不搭」的 AI 拼接视频。